Razlogov, da ponoči težko zatisnemo oči, je več in nekatere še predobro poznamo sami, včasih pa razlogi niso tako očitni. Tedaj si lahko belimo glavo z različnimi nasveti, kako lažje zaspati, da se ne bomo[…]
Nadaljuj branje …
Kategorija: Zdravje in lepota
Katera prehranska dopolnila so potrebna med nosečnostjo
Ko smo v veselem pričakovanju, moramo veliko pozornosti nameniti ustreznim obrokom in se tudi odpovedati določenim razvadam. Ker moramo poskrbeti za dovoljšen vnos določenih hranil, ki so še posebej ključna v tem obdobju in izmed[…]
Nadaljuj branje …
Kako keratin vpliva na lasišče?
Zdravje naših las in lasišča je odvisno od več faktorjev, in sicer tako od notranjih, kot tudi od zunanjih. Naše prehranske in druge navade se močno odražajo na njih, poleg tega pa je pomembna še[…]
Nadaljuj branje …
5 enostavnih vaj za zdravje ščitnice:
Vse več žensk, in v zadnjem času tudi moških, trpi zaradi različnih bolezni ščitnice, ki povzročajo številne težave, ki jih je pogosto težko prepoznati. Ta majhna žleza metuljaste oblike namreč tvori za telo izredno pomembne[…]
Nadaljuj branje …
UV žarki, nevidna grožnja mladostnemu videzu
Če je bila krema za sončenje nekdaj uporabna le na plaži ali bazenu, je v zadnjih letih ta postala stalnica vsakič, ko v lepem vremenu zapustimo dom. Predvsem UVA in UVB žarki so v zadnjih[…]
Nadaljuj branje …
Kako ustrezno negovati obraz?
Ali veste, zakaj je čiščenje obraza pomembno? Temeljito čiščenje obraza pomaga odstraniti umazanijo, olja in nečistoče, ki lahko zamašijo pore in povzročijo izbruhe. Poleg tega čiščenje obraza pomaga odstraniti odmrle kožne celice, zaradi katerih je[…]
Nadaljuj branje …
Kronično vnetje sinusov in zdravljenje v naravi?
V prihajajočih jesenskih dneh bo zagotovo še veliko govora o zdravju, gripi, virusih, prehladnih obolenjih in drugih pogostih bolezenskih stanjih v tem obdobju. Pojavi se lahko ponavljajoče vnetje sinusov, ki včasih vztraja tudi dlje časa[…]
Nadaljuj branje …
Do boljše prebave na naraven način
Ali tudi vi spadate med vse večjo populacijo tistih, ki imajo ponavljajoče težave s prebavo? Ne glede na to, ali vas muči razdražljivo črevesje, počasna prebava, napihovanje, zgaga in podobno, obstaja način, kako si lahko[…]
Nadaljuj branje …
Preiskave ob kronični bolečini v sklepu
Če se tudi vi spopadate z nenehnimi bolečinami v komolcu ali rami, je morda čas za ultrazvočno preiskavo. Seveda bo najbolje, da v primeru dolgotrajnih težav obiščete osebnega zdravnika, ki vas bo natančno pregledal in[…]
Nadaljuj branje …
Domača kozmetična industrija v koraku z ekologijo
Slovenska kozmetika ima bogato tradicijo in se ponaša z visoko kakovostjo. Pretežno od konca 40. let 20. stoletja dalje so različni proizvajalci pričeli izdelovati razne higienske izdelke široke potrošnje. Slovenska kozmetika je v 70. letih[…]
Nadaljuj branje …